- 波痞愛碎念
- by pohppy
應該有很多女孩跟波痞我一樣是外食族吧！
真的是三餐老是在外，人人叫我老外那種
畢竟工作在忙，廚藝不精（嗯？）
加上光煮我跟Mr.71兩人份真的很難煮呀
每次都一個不小心煮了大概六人份
（我以為我很餓XDDD）
反正因為以上種種原因
我跟Mr.71真的幾乎餐餐外食
不管我媽還是我婆婆
甚至是常去吃的麵攤阿姨
都叫我們倆要多吃益生菌
維持腸道的健康！
尤其之前10月底Mr.71生日吼
我們不只餐餐外食
聚餐還超極多的啊！
我們兩個也去吃美食
然後學生們也請他吃飯
從東區吃到欣葉台菜，再吃到君品去
雖然說美食是很好吃啦
但有時候腸道真的吃不消呀～
＊本篇為葡萄王LGG特益菌邀約試吃
最近波痞我在吃的益生菌就是葡萄王的LGG特益菌
它是專門針對腸道健康的益生菌喔！
就很適合波痞我跟Mr.71這種腸胃疲弱的外食族
而且益生菌的選擇也很重要
選擇知名品牌
榮獲國家健康食品認證的知名品牌
也比較放心嘛！
它是做成粉末狀，小包裝
建議三餐飯後各一包
調整體內菌叢生態
促進代謝，幫助維持消化道機能！
所以如果跟朋友出去吃飯
吃得很豐盛，吃得很多的話
波痞我是一定會在飯後吃一包的啦
上次跟Momoco去居酒屋吃飯
邊吃邊聊吃超飽的
像我其實消化系統好像不太好
常常晚上去聚餐吃得比較多的話
到凌晨睡前肚子都還是脹脹的
有吃益生菌的時候就比較不會這樣囉！
而且LGG特益菌攜帶如此方便
不管是放在包包裡還是外套都很OK
真的是三餐飯後
不管在哪裡都可以立刻吃一包
做好腸道保健
幫助腸道維持消化道機能
排便順暢了以後
外食族也能好好維持身體健康囉
當然還是要選好食物吃啦
不要吃黑心油內XD
雖然說可以自己煮
或是有家人煮吃家裡是最健康的
不過如果像波痞我一樣
工作忙碌而不得已外食的人
甚至是不得已要三餐不定時不定量的人
真的要補充益生菌維持腸道健康
而且LGG特益菌又酸酸甜甜的很好吃
三餐飯後乖乖吃完全沒問題呀！
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那今天文章就到這裡囉
大家掰白～
