- 主題穿搭
- by pohppy
前陣子常常發運動菜單、健身相關內容，常常都有人問我：「有推薦哪個品牌的壓力褲（或瑜珈褲/運動褲）嗎？」
但說真的，每一款都各有優缺點，如果我只是單純「推薦」品牌沒詳細分析他們的好壞，到時候哪裡不合各位的意思又要說我都騙人（？！）、說我只是在業配而已都講得很好聽。
（問問題的人不是你們自己嗎？？？？？）
所以我決定將我常穿的六個品牌的壓力褲、運動褲、瑜珈褲品牌、款式、優缺點等等，以及我實際穿著他們運動的評價整理給大家。
然後我知道還會有很多人問運動內衣，但運動內衣我對他們的機能性沒有那麼要求，所以都是上網看到好看的就買，很多已經不可考，而且很多也有各種問題，只是這些問題無傷大雅，就不特別整理文章給大家，請各位發揮自己購物狂的本能，自己找到適合自己的運動內衣。
運動褲我因為常常會做一些高強度的重量訓練，就會比較要求褲子本身的包覆性、穩定性等等，有穿對壓力褲的話，運動期間、運動後的感覺確實會比較好。
再次聲明，本篇非業配，純粹是自己健身兩年多穿出來的心得，以下依照入手先後順序排列，非喜好順序，有看到喜歡的就自己去搜尋，我沒有要附網址內～
然後身高體重只要沒講就會有人問，在這邊還是說明一下，身高168公分體重70公斤，強健體魄鍛鍊中但沒有要減重，所以不用自以為是跟我說：「我覺得不用減」，對，我知道我很好，沒有要減，運動只是想讓肌肉線條更好看，謝謝喔。
Nike/慢跑褲/著L號
這條是我人生中第一款入手的運動褲，在那之前慢跑、做瑜珈都是穿著一般舒適的短褲，是2012年接下Nike女生路跑工作時，他們主辦單位發放的運動裝備之一。
當時甚至還沒有「壓力褲」這個名詞，所以我記憶中它名稱只是某種慢跑褲，但這條的加壓真的很夠力，整條腿都收得緊緊的，穿上去腿會細一大圈，而且褲腳還是拉鍊設計，拉鍊不拉開的話，褲子是完全脫不下來的。
不過缺點就是，因為它是2012年的款，相對比較偏中低腰（而且現在應該沒有同款了）。
這個中低腰有什麼不好呢？
因為肚臍周圍的肉肉無法被包起來，所以在做大部分動作的時候，肚肉都會很猖狂地炸出來（笑）。
我有試圖搭配版型較長的運動內衣，看看有沒有辦法改善這件事，沒想到它真的太過低腰，即使搭配比較長的運動內衣，還是能炸出一圈肚肉。
以前剛去健身房因為害羞還會在外面搭一件長版上衣，後來強度上去隨便都熱得要命，我就比較偏好單穿運動內衣不再外搭T-shirt，也就比較少穿這條壓力褲了，因為搭配它露出的肚子面積真的太多。
最近在家運動的話就算噴肚也沒差，就會把這款拿出來輪著穿，它還是很好穿的，只是太低腰。
Mizline/A010 Leggings/著F（只有一個尺寸）
韓國品牌這條是我開始重訓後第一條入手的壓力褲，在這條跟Nike之間，曾入手過完全沒有包覆度的普通運動褲（根本只是內搭褲而已），還有長得超醜不知道為什麼要有鮮豔邊線的壓力褲。
這條基本上是全黑設計，這點讓我非常滿意，穿上去對於腿型的修飾度也很不錯。
神秘的是它只有一個尺寸，是Free Size，但彈力超級好，連當時77公斤的我穿進去都還有空間再拉伸，收腹的效果也很不錯。
也不會有駱駝蹄的狀況，如果對自己身材還算有自信，單穿是沒問題的。
我這個人很簡單，要嘛就全素面、要嘛就是漂亮印花，不要給我加一些意味不明的醜陋線條！！
所以素面、包覆性夠、彈性夠應該算是我的三大要件。
不過我個人喜歡穿比較長的運動褲，這條大概九分的長度，對我來說缺點就是褲長稍微短了點。
MARIN/輕塑日著壓力褲/著L號
MARIN/高腰重壓縮壓力褲/著XL號
後來因為開團，入手了滿多條MARIN的壓力褲，它有分成好幾款，我有穿的是其中兩款，一款是照片中左圖的輕塑日著壓力褲，另一款是照片右圖的高腰重壓縮壓力褲。
輕塑日著壓力褲如果不是做大重量的臀腿訓練，一般重訓我覺得是完全沒問題的。
不過比較煩的是褲頭鬆緊的地方有點容易翻下來，除此之外都還OK。
重壓縮這條加壓強度更強，如果臀腿訓練比重比較高的日子，就比較適合穿它。
不過MARIN重壓縮這條有個缺點，因為加壓強度強，布料的彈性比較差，像他們家日著壓力褲跟其他品牌的壓力褲我都是穿L就可以，但這條我L是完全塞不進去，要穿到XL。
如果只是尺寸上的差異倒是無所謂，可是像我腰臀圍差比較多，坐下的時候腰後側就不會服貼，這點我覺得比較可惜。
iFit/護膝壓力褲/著L號
iFit這條護膝壓力褲大概算我第二常穿的壓力褲，因為它在膝蓋的地方有做護膝的設計，如果做真的大重量的深蹲、羅馬尼亞分腿蹲等等，就要穿這條我覺得比較夠力（跑步的話也很適合）。
但是這條我真的是外型讓人很難接受，所以我真的沒辦法那麼愛它。
從照片上應該看得出來，它布料薄到只要一深蹲，整個屁股、大腿就會變得超透明，就算我裡面已經是搭配膚色或黑色素面內褲，還是會超明顯。
還好最一開始發現這件事的是個女教練，當天穿蕾絲內褲整個被她看光光，後來穿這條之前我都要很認真挑選素面無痕內褲。
不然就是只敢在家穿。（在家做大重量的考驗各位懂嗎？）
但前面那些缺點都不是我覺得最討厭的，最討厭的是它在尾椎處這個奇怪的縫線，到底是什麼意思啊啊啊啊啊啊啊啊啊！
請問是鐵扇公主的扇子嗎？不知道它用意在哪啊～
而且正背面應該大家就看得很清楚，即使我已經穿素面無痕內褲，它還是超顯內褲！
但是我目前只有買到這款壓力褲是有護膝的，另外有另一個牌子我仔細看了版型跟它也非常像，超怕是一樣的版只是打不一樣的標籤，實在沒勇氣買下去。
DUO Legwear/征服褲/著L號
DUO Legwear這條應該是在各種優缺點運算下我最常穿的一條，因為它褲頭收腹力強，但布料的彈性又很夠，像我168公分還是可以穿得很輕鬆，不會拉不上來或是卡檔卡在尷尬的地方。
而且完全沒有任何線條、圖樣的霧面全黑設計深得我心，就算搭配一般服裝，也不會顯得突兀，所以我也滿常是運動完後外面罩一件短版上衣，直接穿著它走在路上。
再來是覺得它對屁股的修飾度不錯，只要穿的內褲本身不會太勒肉，就不太會顯內褲痕，深蹲的時候也不會有太薄看到內褲的問題，重點是也不會有駱駝蹄，這也是我可以安心單穿的原因。
收腹的地方也不會因為收太緊而噴肉，這點很重要（有些加壓太強邊邊反而會噴肉）。
然後它支撐力也足夠應對高強度運動，我之前穿的是第一版跟2.0版，如果要說缺點的話，大概就是1.0版跟2.0版外觀幾乎一樣，但布料是不同的，天氣轉熱以後，偶爾不小心拿到1.0版穿上會覺得很崩潰（囧）
再來就是它之前有分蜜臀款跟顯瘦款，標籤讓並沒有差別，主要是縫線有差，所以沒仔細看的話，會無法分辨自己到底今天是穿哪條。
最近3.0版好像就是比較夏天的布料，而且有出灰棕色，個人覺得灰棕色超好看，大家可以搜尋看看。
Let’s Slim/機能魔塑褲/著M號
最後是Let’s Slim的壓力褲，最大的優點是出了很多顏色，而且每個顏色都有分厚薄兩種磅數，算是少數有出特殊色，又是壓力褲的，市面上大部分有出特殊色的運動褲，布料都是普通的彈性布而已，無法真的穿著做中高強度的運動。
再加上一般特殊色運動褲包覆性較差，純粹搭配單穿出門也根本不可能，買來穿過一兩次也是都打入冷宮。
只有黑色我是拿厚款的，因為其他顏色的厚款我覺得顏色都比薄款深一點、鮮豔一點，薄款則是偏淺灰色調；厚款的包覆性、加壓力都比較強一點，適合高強度運動的時候穿，也完全不會顯內褲痕，重訓時如果大深蹲也不會透出內褲。
不過拉上來稍微要努力一下，但不至於穿到滿身大汗（常有在買壓力褲的人應該知道我在說什麼）。
唯一小缺點是腹部加壓超強，所以有時候肚子邊緣會有點小噴肉。
薄款則是比較好拉上來，彈性比較夠，不過可能比較適合瑜珈、徒手訓練等等不需過多負重的運動。
顏色普遍都比較柔和好看，跟各色的運動內衣也都很好搭配，但因為比較薄，內褲就比較建議搭配無痕內褲，一般內褲可能還是會顯內褲痕，超在意內褲痕的就比較不推薦買薄款。
尺寸上它只有分S/M，一般穿S~M的人應該穿S就OK，穿L~XL的穿M就可以。
好，以上就是我目前穿過覺得還不錯的壓力褲褲款了，如果之後再有穿到別的，可能也會補充回這一篇，或是多集滿幾件再整理一篇。
大家如果有推薦的也可以禮尚往來互相交流一下，有什麼其他想看的題材也可以跟我說，雖然不知道我什麼時候才會寫出來，但總有一天會寫好的吧？
今天的文章就到這裡啦，以上這些品牌有興趣大家自己去查內，掰掰！
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