- 波痞愛碎念
- by pohppy
在底妝大解惑、腮紅大解惑之後
今天要來寫保養品大解惑了！
當然今天也是一個概論
各類別日後也會再補上評比、解惑總整理之類的
但這種文章寫起來真的很耗腦力以及記憶體（？）
所以請各位萬萬不要催～
越催我真的是會越不想寫把它放生這樣（挖鼻孔）
這篇的話今天先寫起來
往後如果有常見的問題也會補充進去（持續更新中的意思）
幾種基本的保養程序我先寫在前面
其他東西請「認真看」底下的說明們
不要打那麼長一篇結果什麼都沒看又問重複的問題
我真心沒有要一而再再而三為了沒看清楚的人耗費時間好嗎
有些人會問：「幾歲要開始保養？」
個人是覺得至少高中再開始簡單保養就好
如果有化妝的話，才需要比較完整的基礎保養程序
最基礎的保養程序：清潔後/化妝水>（精華液）>乳液
基礎保養第一步驟：化妝水
其實光是化妝水就可以獨立講個一篇了
但我今天沒有要講它講一整篇（挖鼻孔）
只要你開始保養，最不可或缺、不可忽略的就是化妝水
簡單說，它就是皮膚用來補充水分的產品
不管你的皮膚是乾是油，都是需要水分的
請不要以為皮膚油就不需要擦化妝水
你的皮膚油是油過量，不代表那就叫做不缺水
難道水跟油是一樣的東西嗎？
這個道理其實是很簡單的吧！
尤其清潔洗臉後，臉上會比較缺乏水分
皮膚必須先補充水份之後
後續的保養才能夠被吸收進去
光是化妝水就有很多不同的質地
尤其現在的種類是越來越多
有偏水狀的，也有比較濃稠的
有噴霧罐，也有要倒出來使用的
這個的話，其實就依自己喜好選擇就可以了！
當然一般來說，比較偏水狀的就會比較清爽
比較濃稠的，相對也會比較滋潤
開架有很多品牌有提供試用
可以自己去試試看自己喜歡怎麼樣的質地
我不會通靈不會隔空抓藥
請不用問我你到底要買哪一種質地才好
以下是幾款化妝水推薦
由於我皮膚比較敏感
所以以下幾款都是敏感肌也可用的喔
這些化妝水的詳細資訊請參照附上的連結
請不要不進去看又一直提重複的問題，我不會回答
►AVIVA/化妝水：https://poppyoh.com/?p=3944
（文內有兩款，都很平價，噴霧瓶較清爽、美白款較滋潤&適合濕敷）
►ORBIS/和漢淨肌：https://poppyoh.com/?p=5091
（價格不貴，適合痘痘肌、油肌、混合肌，但敏感肌建議先買小包裝試試看）
►ORBIS/潤澤活顏：https://poppyoh.com/?p=5485
（推薦給年過25歲，但不想要擦太滋潤化妝水的女孩）
►巴黎萊雅/葡萄籽精華水：https://poppyoh.com/?p=3294
（開架中最滋潤的一款，推薦給超級乾肌）
►Kiehl’s/冰河醣保濕機能水：https://poppyoh.com/?p=5455
（雖然是專櫃品牌但價格不貴，各種膚質都相當好評的一款化妝水）
基礎保養第二步驟：精華液
精華液在日本是稱為美容液
所以有些日系品牌是會直接稱為美容液的
但事實上是一樣的東西
如果在一般情況下
我們會稱為「精華」的東西
通常就是意指比較濃縮過的、較好的部分
精華液也是一樣的意思
雖然有分成美白精華、抗老精華、保濕精華、淡斑精華等等
但基本上就是成分比較濃縮的這類型產品
比起化妝水，是一款比較強效的保養品
大部分精華液都是比較偏濃稠的水狀質地
不過目前市面上也出現了精華乳、精華油、精華噴霧這樣的產品
選擇比以前還要更多了
像精華乳就是等於精華液+乳液了
如果選擇精華乳，就不需要額外再擦乳液或乳霜
如果並沒有要加強某種功效的話
並沒有特別要美白/淡斑/抗老/加強保濕等等
只是想要維持皮膚的基本保水度的話
我倒是覺得有些人是可以省略掉精華液這個步驟的
畢竟因為是「精華」的關係
精華液也通常是每個保養品系列中價格最高的產品
以下是幾款我用過覺得不錯的精華液/精華乳
一樣詳細資訊請參照附上的連結
不要不進去看又問重複的問題！
►AVIVA/多元精華液：https://poppyoh.com/?p=5826
（文章有三款，滋潤/一般保濕/控油）
►AVIVA/精華乳：https://poppyoh.com/?p=5600
（平價方便，化妝水後擦這款就不需要再擦乳液）
►Kiehl’s/淨白淡斑精華-目前無單篇心得
（美白淡斑精華，為美白精華中較溫和不過敏的）
►蘭蔻/小黑瓶：https://poppyoh.com/?p=914
（修護型精華液，質地較為清爽）
►雅詩蘭黛/DNA特潤：https://poppyoh.com/?p=5463
（修護型精華液，質地較滋潤）
►IPSA/自律循環液：https://poppyoh.com/?p=3656
（有針對各種不同膚質的配方，算是精華乳，化妝水後使用不需再擦乳液）
基礎保養第三步驟：乳液
這個步驟我個人覺得就基礎保養來說
是個比精華液還要更重要的喔！
因為這個步驟的重點是在鎖水
必須要有這樣的步驟
才能將化妝水跟精華液補充的水分充分留住
除了乳液之外
其實乳霜、凝凍算是同一類的產品
只是滋潤度、清爽度不同
乳霜是比乳液更加滋潤的鎖水產品
而凝凍是比乳液更加清爽的鎖水產品
乳霜有些老一輩的人會習慣稱為面霜
但其實就是一樣的東西而已
有些會分成日霜、晚霜，主要就是差在白天專用還是晚上專用
像我自己屬於乾性皮膚
就會在化妝水、精華液之後選擇擦乳霜
更長時間、長效鎖水
如果說是中性、中性偏乾肌的話
就一般使用乳液就可以了
除非還想加強某些功效
不然在化妝水後直接使用就可以
如果是混合肌、油肌的話
就建議在化妝水後（精華液看自己情況使用）
使用凝凍類產品鎖水
這樣的產品通常比較清爽、表面也比較不黏膩
千萬不要只擦化妝水，這樣水分留不住更容易出油喔！
以下是幾款我用過覺得不錯的乳液/乳霜/凝凍
一樣詳細資訊請參照附上的連結
不要不進去看又問重複的問題
因為不講就會有人幹這種事，所以今天已經講第三遍了
►卡尼爾/冰河泉保濕精華：https://poppyoh.com/?p=2646
（超保濕開架凝凍，推薦給油肌混合肌）
►碧兒泉/肌底保濕凝凍：https://poppyoh.com/?p=5940
（凝凍質地，推薦給油肌混合肌）
►SOFINA/jenne透美顏乳液：https://poppyoh.com/?p=256
（20歲上下的朋友都大推的凝乳）
►AVIVA/多元乳霜&金量霜：https://poppyoh.com/?p=5826
（平價，文中有清爽款跟滋潤款）
►Kiehl’s/冰河醣蛋白乳霜：https://poppyoh.com/?p=5455
（各膚質都好評的保濕乳霜）
►蘭蔻/激光煥白晚霜：https://poppyoh.com/?p=5967
（兼具清爽跟滋潤的美白晚霜）
加強保養產品：面膜
除了基礎保養之外
大家最知道的加強保養大概就是面膜了
但除了傳統的紙面膜以外
現在也多了許多不同的產品
比方說面膜霜、凍膜、泥膜、泡泡面膜等等
可能各有不同的功效
當然用法可能也不盡相同
要講的話也是一時講不完
所以今天也是大概講，之後會單寫一篇面膜解惑
只要是面膜類的產品
建議都是一週使用2~4次就可以了
一般來說不建議天天使用
凍膜、泥膜這樣的產品
都跟面膜一樣是「加強保養」用的
通常凍膜類產品的保濕、鎮靜效果會比較好
有分成薄敷一層就可以去睡覺的晚安面膜
還有厚敷大概20~30分鐘就要沖洗掉的一般凍膜/凝膠
有些是兩種用法都OK的，每個廠牌出的凍膜用法多少都有點不一樣
泥膜的話通常比較具有毛孔、角質的清潔力
會比較適合毛孔粗大、油性皮膚的人
相較之下比較不適合乾性皮膚使用
以下是使用過推薦的面膜、凍膜、泥膜等
►5款面膜/凍膜/泡泡面膜推薦：https://poppyoh.com/?p=5044
（常用的面膜推薦都在裡面了）
►百奧田/泥膜：https://poppyoh.com/?p=5572
（清潔力強，但因為成分有些人敷可能會稍微有灼熱感）
加強保養產品：面膜霜
除了前面講的幾款基礎保養品跟面膜以外
最近又出了一種比較新的產品叫做「面膜霜」
要說它接近面膜的話，不如說它更接近乳霜
這類產品跟晚安面膜一樣是夜晚保養的最後一步驟
薄敷一層就可以去睡覺
通常會搭配一些按摩手法使用
然後是比乳霜更滋潤的質地
目前也只有一些專攻熟齡保養修護的系列才有推出這樣的產品喔！
►秀麗韓/面膜霜：https://poppyoh.com/?p=5715
（人蔘香味韓方保養，質地很特別）
►歐舒丹/面膜霜：https://poppyoh.com/?p=5410
（不老蠟菊經典配方，滋潤度修護度極佳）
加強保養產品：去角質產品
由於我自己是比較敏感的皮膚
真的就比較沒有接觸這類型的保養品
通常都會以具有角質代謝力的深層清潔產品取代去角質產品
而且這件事情我也真的講過很多次了
所以每次有人問我去角質產品推薦我也是滿困擾的
目前只有用到一款是敏感肌也可用的
►就在這邊附上連結囉：https://poppyoh.com/?p=4513
（韓系品牌，配方較為溫和）
加強保養產品：前導產品
如果說到前導產品的話
其實也有很多不同形式、不同使用時機
雖然一樣被稱為「前導產品」
卻有些是在化妝水前使用，有些是在精華液前使用
比方說相當知名的SK-II青春露
實際上的功能性並不是化妝水
而是在精華液之前的前導產品喔！
簡單說都是多一層
可以幫助後續吸收的產品
有些會有自己獨特的功能性
有些則是純粹幫助吸收而已
►膚蕊/前導噴霧：https://poppyoh.com/?p=5746
（化妝水前使用的加強保濕前導液）
►Olay/肌源新生：https://poppyoh.com/?p=4202
（精華液前or可以當作精華液使用的前導液）
好，今天講了這麼多保養品的種類跟用法
大家有瞭解了嗎？
至於清潔、卸妝用品我沒有放在同一篇講
因為這樣會沒完沒了
大家問的問題也會很混亂
我本人承受不起這樣的混亂（拍額）
所以清潔、卸妝用品我會額外寫一篇
勿急勿催文章總有一天會出現這樣
想看更多綜合解惑型文章的話
►請到這個分類去看喔
事不疑遲趕快去看，不要又不看問一堆重複問題啊！！
（不是我一直要重複講，真的很多人不看文就一直問）
今天的文章就到這裡了
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大家掰唷～
常見問題集請參考以下↓↓↓↓↓↓↓↓↓
>「我說」波痞到底是在幹嘛，認識波痞、瞭解波痞、聯絡波痞請看這篇
>>「我說」別再問（1）美白、保養、隱形眼鏡、卸妝之波痞的常見問題集Q&A
>>「我說」別再問（2）底妝、眼妝、眉妝、唇妝，關於化妝的大小常見問題集Q&A
